可以看到路標寫著這條登山路徑叫做大崙尾山步道!
一進來看到的就是湧泉寺的指標
一路上有很多很多的寺廟,九蓮寺拉,鄭成功廟拉、湧泉寺拉....而且一路上的風景都跟現在照片上很類似
就這樣開始慢慢的往上走,一路都是很緩的坡,很簡單
一開始我們經過的是劍南路51巷,問題是這51巷要怎麼進去阿,哈哈
雖然一路上沒辦法全部有遮陽,但是常常會有這種大型的樹蔭可以休息,還不錯唷
劍南路100巷,大宗休閒餐廳、土雞、各式小炒、卡拉OK(我們不是來消脂的嗎? XD)
看見路旁一口井停著一台摩托車,遠方也有一台計程車,覺得這個景象很有阿嬤那個年代的感覺
從路旁這個階梯上去會通到一個很原始的住宅,好像是木屋,不知道住在這邊的生活有沒有很愜意...
讚啊!這就是台北故宮附近的綠色隧道!!
途中經過一個農場,從這招牌看起來是有機種植的竹筍,在這個時代有機的已經很難得囉~
然後會經過劍南山199巷
路過淨因寺,會有很多相關的法會活動公布,有的是消災,有的是齋戒...
走著走著會有另外一條小徑,通往故宮博物院,只要0.5公里
這就是剛剛路標指示的圓明寺囉,但是他寺廟的門是關閉的,所以這是一個很特殊的寺廟?可能今天來剛好沒開放吧
應該是有些人習慣性在這邊餵養小狗吧!導致沿路可能有不衛生的情況,愛牠就不要遺棄牠!也不要在路邊餵養~
欣賞一下花景
很快的就到達目的地囉!有個涼亭可以休息,旁邊還可以拉單槓!
上山燃燒熱量:183大卡
上山耗費時間:44分鐘
平均心跳:101(52%)
燃燒脂肪的時間:16分鐘
ps.這邊的燃燒脂肪心跳是指最大心跳的55% ~ 70%,就30歲的作者來說,就是大概105~134跳囉
順帶一提:
下山燃燒熱量:58大卡
下山的其它的資訊我就不寫囉
因為下山太輕鬆了,沒甚麼參考價值
結論:
所以這條路線的燃燒脂肪效果算是很普通的拉,上山走了四十幾分鐘,只有16分鐘在燃燒,適合很久沒運動的人來這邊健行,先在這邊練好腳力,再去其他的地方一邊燒脂一邊運動囉
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