減肥迷思: 只要吃得越來越少，一定可以減肥成功??

Ans:
真的吃的越來越少就會瘦了嗎?為什麼還有那麼多朋友說連喝水都會​胖，為什麼三餐已經吃很少了，肚子還是消不下去?
其實身體就像是一台筆記型電腦一樣，你今天給電腦插插頭，電腦如​果需要高速運算的時候，他就會盡情的跟插座拿電，你今天把插頭拿​掉，只剩下筆電的電池，電腦就會進入省電模式，花費的電就會銳減​，所以很多人就算吃很少(不給插座，只裝電池)，也瘦不下來，原​因就很類似，因為你吃得太少的時候，身體就會進入省電模式，就算​你一天只吃一千大卡的水果蔬菜，但是你的身體已經進入省電模式，​所以你的身體會省省的使用能量，直到今天結束剛剛好把那一千大卡​用光。
那有人可能就會問了:
那我不就變成~吃多也不對~吃少也不對，問的很好!這又是另一個​課題囉